福本勇二の記事一覧
ベンチプレス100kg上げる宣言! いつになったら100kg上がるかをリアルに検証! 筋トレ初投稿ー 毎週一回ベンチプレスを行っているのだが果たしていつ頃100kg上がるのだろうか? ちなみに現在のスペックは年齢51歳、身長169cm、体重64kg、胸囲101cm、腕周り31cm 毎週一回ワークアウトを軽く行う程度を...
最初はグローブはめてやっていたけど最近は、ベンチプレスをするのにこれがあると手首が守られて上げやすくなった! (つけ始めは素手になるから掌が痛かったけどすぐに慣れた) なかなか気に入った! 商品名【inField】楽天で980円でゲットできますよ!使い古したらまた買い替えよう。 マッスルでハッスル! リストラップ 手...
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