～自宅でパーソナルトレーニング～
KIMIでは運動の継続を最優先に考えています。やはり、運動は続けないと効果を実感できません。3日坊主なあなたでもトレーナーと一緒になら続けやすいし、オンラインで行う事で金額を抑え、場所も時間も選べます。それでもやらないなんて逃げてるだけ！後悔はさせません。一緒に頑張りましょうとのことです。
KIMIオンラインフィットネスを詳しく見てみましょう。
リアルタイムではないので時間にとらわれずにいつでもできるのが魅力
何をやればいいかも動画で送信しますので、何も知らない人でもOK。 自宅で筋トレを既にしている人もフォームを改善することで体に出る変化に効果を感じて頂いております。 食事のサポートもしますので、何を食べればいいか分からない人、考え方を指導させていただきます。
ラインで自由な時間にアドバイスがもらえるのですね！
メニュー作成
写真で姿勢評価し、メニューを作成し、あなたに合ったレッスン動画を作成します。
１５分で出来るメニューにして！ヒップアップしたい！など、LINEで直接トレーナーに希望をお伝えください。
トレーナーと直接文章などのやり取りすることでモチベーションも持続！ ダイエット、筋トレしたいけど、ジムに行くのはちょっと、、という人、 時間が、、という人におすすめします。
希望通りのメニューが作成できるらしいです。
動画でレッスン
もらった動画を見ながら、出来る時に運動するだけ！トレーナーを真似するだけで大丈夫です。
出来具合により、メニューをレベルアップしていきます！
動画で真似をするのは楽しそうですねー
LINEでやりとり
運動が正しく出来ているかチェックを動画にてさせていただきます。
上手になったらメニューレベルアップします！
オプションにて食事管理も可能です。
なるほどチェックしてもらえて食事の管理もしてもらえるとはー
リアルタイムではないので時間にとらわれずにいつでもできるのが魅力、 トレーナーと直接文章などのやり取りすることでモチベーションも持続！ ダイエット、筋トレしたいけど、ジムに行くのはちょっと、、という人、 時間が、、という人におすすめですね。
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